czy od

to nie słuchaj głabow nie masz żadnego mostka tylko normalny cykl dalej, to taki Rich piana czy milos sarcev na mostku dawali 250 testa i HCG a tutaj jakiś ogórek co zalecił 500 no chyba że to zawodnik lepszy od ww panów i na masie waży ze 170 kg estro masz dużo za nisko ,to co opisujesz to wygląda na skutki uboczne podbitej prolki ale ja już [...]

[...] Synthagen mocno się tutaj pompuje z probiotykami mocna swoich pępkow w kapsach. Jednak uczciwie powiem że również nie Studiowałem tutaj publikacji naukowych które by świadczyły o tym czy faktycznie ich produkty mają znaczącą przewagę od klasycznych pepków. Pewnie jakbym bał się igły to bym tutaj posiedział nieco więcej nad tym tematem i [...]

moglbys rozwinac slowo slabszy (chwilowe przetrenowanie czy brak paliwa{to jak z wodom od estro na cyklu i jej "spadki"}, zawsze jak zmienialem silka/sw to tracilem dynamike/sile do ciezarow ,a wiec trening ma wplyw, napewno u mnie bedzie funkcjonalny caly czas, wiadomo ze po pol roku nie bedzie sie przebiegalo po 250 km na raz ale mozna dojsc do [...]

Masz racje ze wiekszosc robi bezmyslnie. Zwlaszcza shotokan i style ktore sie z niego wylamaly czyli tzw japonskie. Wado-ryu, kyukushin itd. Mysle ze dobre 90% ludzi nie ma pojecia co jest w kata albo ma bledne pojecie i wyobraza sobie blok przeciwko mawashi geri na glowe z wyskokiem 360 i ladowaniem na twarzy. Karate bylo proste. Nie bylo [...]

No cóż, zależy mi na masie mięśniowej więc wypada brać kreatyne cyklicznie, ale boje sie że jedna czy dwie imprezy w miesiącu i wszystko pójdzie na marne:-P Wybrałem stałą suplementacje, bo podobno jest bezpieczniejsza, ale z tego co napisałeś musze to przemyśleć|-) wyprobuj cyjkl, a pozniej po cyklu przejdz od razu na stala i po klopocie%)

Ja już mam lekki zarost tzn.meszek,a w innych miejscach,np pachy to normalnie.A mam 181 i czy dorosnę więcej?Od 1,5 roku urosłem 4cm. Ostatecznie został HGH i skrzykawki?

[...] Byłem u kilku "wspaniałych" lekarzy ale każdy rozkładał łapki i mówił że z tym specjalnie nic nie zrobi i żebym absolutnie zrezygnował z siłowni i boksu i tylko pływał i jeżdził na rowerku, ale to k...a nie dla mnie... Może napiszecie coś więcej na temat przedstawionych przeze mnie środków, czy ich połączenie będzie w miare efektywne?

No ale czy ten 2 zestaw będzie pasował do tej ławeczki ? I do czego służy ten gryf łamany ? Czym różni się zestaw 1 od 2 ? Bo aż 50zł różnicy. Zmieniony przez - Favete w dniu 2009-11-16 20:29:59

Jak wrzucic tą ankiete? Wypelnic, zrzut ekranu i wkleic jako zdjęcie? Chciałbym pociągnąć tego halodrola jako odmianę od kreatyny zeby spróbować czegos innego, ale nie wiem czy nie ruszy po tej trzydzistodniowej kuracji lysienie albo gino?

wlasnie nie wiem czy kupienie samego gainera bedzie lepszym rozwiazaniem od polaczenia go np z jakas kretyna /carbo / stackiem dlatego pytam o rade dzieki jakiemu zestawowi lepiej bym przybral na masie?

Jedząc takie produkty robimy to raczej okazyjnie a nie jako stały zwyczaj. Jak to wpłynie zależy od całości diety. Sorbety, z uwagi na brak tłuszczów, rzeczywiście wydają się najlepsze. Wystarczy spojrzeć na skład żeby stwierdzić czy są lepsze niż ryż. Cukry proste i tłuszcze nigdy nie będą lepsze niż skrobia. Zmieniony przez - domer w dniu [...]

a warto ta beta alanine kupic czy to wywalenie kasy? zalezy czego oczekujesz od tego suplementu?

[...] i moze jeszce od Prince$$ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 co do gainera - na diecie redukcyjnej - raczej daruj sobie...zreszta powinienes miec jasnoc po przeczytaniu powyzszych postow odzywka bialkowa ? jasne ze moze byc ... ale postaraj sie najpierw zbudowac dobrze zbilansowana diete co do firm - niestety nie pomoge Ci jako ze [...]

Panowie odświeżam temat, od jutra zaczynam cykl będzie wyglądał tak: 1-11 Prolo 200mg e4d 11 Tamox 20 mg do końca (30 tabs) 13 Clomid 100 mg ed przez 3 dni, następnie 50 mg ed do końca (24 tabs) Pytanko do was mam w zapasie Pregnyl 3 ampułki 5000 j.m stało by się coś jakbym walił do odbloku jednorazowo 5000 na tydzień i tak przez 3 tygodnie?? [...]

j/w ułóż sobie dobra diete, zapodaj w dziale odzywianie tam na pewno ktos Ci powie co dodać co odjąć itp. jak masz jakies braki w diecie to kupisz sobie białko czy tam gainera w zaleznosci od zapotrzebowania, z czasem dorzucisz jakies suple.. masz kupe czasu przed sobą, nie badz glupi i nie patrz na chlopaków ze na pasztecie szybciej rosną %-) [...]

Po 3 tyg 3kg to nienajgorzej, ale wiekszosc to pewnie woda. Jak nie wiesz czy dobrze dziala kreatyna, to powinines sie sugerowac tym jaka masz pompe i jakiego "kopa" na treningach.Jezeli czujesz ze dziala, to reszta zalezy od diety i treningow. Ktory to twoj cykl kreatynowy i jakie bierzesz dawki.Dokup sobie tuaryne do cyklu. Zmieniony [...]

[...] raz trzeci z rzędu Mistrzostwa Polski Południowej w Armwrestlingu. Współorganizatorem tej niecodziennej imprezy jest Wodzisławskie Centrum Kultury (WCK). Imprezie patronuje oczywiście Federacja Armwrestling Polska. Miejscem imprezy jest sala WCK w Wodzisławiu Śląskim przy ul. Kubsza 17. Rozpoczęcie eliminacji o godz. 12.00. Półfinały i finały [...]

Ciężary we wtorek i czwartek. Ewentualnie HIIT w sobotę, ale nie wiem czy to nie będzie za wiele. Nie mam żadnych danych o Tobie. Kiedyś zapieprzałem: pon Mt wt siłownia śr MT czw siłownia pt MT so siłownia nd bieganie Ale wiedziałem na co mogę sobie pozwolić i pilnowałem 10 godz snu na dobę, nie wspomnę o żarciu. Mój staż i wydolność organizmu mi [...]

Witam . Opuchlizna praktycznie zeszla , noga siedzi w ortezie (taka z poduszkami powietrznymi) . Problem polega na tym ze staw sie praktycznie unieruchomiony (mam ograniczona mozliwosc poruszania swoja stopa) , noga czuje sie jak z drewna . Przy prubie wzniesienia samej stopy siedzac , lydka reaguje opornie i w koncowej fazie wzniesienia [...]

ale lepszy będzie układ klasyczny czy ten podany przez Antosa ? na pierwszym "rozruchowym" treningu w układzie klasycznym(zaczynam od przysiadu kończę na podciąganiu) podciągnąłem się 8-6-5-5 Zmieniony przez - huajem w dniu 2012-11-24 14:02:53